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En effet, l'activité sportive a toujours joué un rôle prépondérant dans ma vie puisque depuis l'âge de 10 ans j'ai pratiqué, et cela au grès de mes envies,le football, le rugby, le judo, la montagne.
Tout ce parcours sportif m’a donc amené naturellement à faire partager au plus grand nombre cette passion du sport en général.
Les activités physiques encadrées sont complémentaires les unes par rapport aux autres.
En effet, la Gymnastique, basée sur la Méthode Pilates, permet le renforcement des muscles profonds tout en se concentrant sur la respiration.
Ainsi, cela fait partie de la préparation physique pour la pratique de la Marche Nordique ou toutes autres Activités Physique et Sportives.
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