Optimisation

Tenue du corps

Ouverture des mains

Position des bâtons 

La pratique d’une activité physique et sportive est aujourd'hui le gage du bien être physique et mental. 

Ainsi, avec l’aide d’un professionnel diplômé d’état, certifié PILATES, vous renforcerez votre musculature tout en affinant votre silhouette en suivant la Méthode PILATES ou en emboîtant le pas afin de retrouver des sensations perdues ou inconnues en découvrant La Marche Nordique pratiquée dans des milieux naturels diversifiés, paisibles et enchanteurs...

 BIENVENUE 

DES ACTIVITES POUR VOTRE SANTE & VOTRE BIEN ETRE

• La Marche Nordique

• La Méthode PILATES

• La  gym. Traditionnelle.

• Le stretching.

• La Relaxation

• La Remise en Forme

BOUGEZ,RESPIREZ,VIVEZ BIEN,VIVEZ SPORT.

Christian Seube / Educateur Sportif

SAINT LAURENT de NESTE / Hautes Pyrénées.

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